"heute wichtig": "Keine Angst hält an, wenn du dich ihr stellst!" Dr. Leon Windscheid über den Nutzen unserer Gefühle

So langsam öffnet alles wieder – und wir kommen in den Freizeitstress. Fear of missing out – die Angst, was zu verpassen. Im "heute wichtig"-Podcast nimmt Dr. Leon Winscheid uns die Angst vor der Angst. Der Psychologe sagt: Gefühle muss man zulassen!

Cafés, Restaurants und Museen öffnen wieder. Die ersten haben ihre 2. Impfung erhalten.

Der Freizeitstress beginnt. Aber ein Gefühl, das werden wir Menschen auch nach der Krise nicht los. Das Gefühl von Angst oder Sorgen. Warum uns das aber Angst machen muss und wie wir diese Gefühle für uns im Alltag positiv nutzen können, erzählt Dr. Leon Windscheid bei "heute wichtig" Host Michel Abdollahi.

Infobox "Heute wichtig"

Angst ist ein Hinweisgeber

"Versuch die nicht zu besiegen – wenn du Angst empfindest, lass dieses Gefühl zu, nimm es ernst, denn es will dir etwas sagen." Dr. Leon Windscheid appelliert an uns alle, mit Ängsten umzugehen.

Zusätzlich sprechen wir mit Jendrik Sigwart, der beim ESC mit seiner Ukulele große Erfolge feiern will und uns erklärt, warum sich Hartnäckigkeit durchaus lohnen kann.

Außerdem hat Michel Abdollahi beim Virtuellen Programmtreffen der CSU ganz genau hingeschaut. Armin Laschet richtet ein Grußwort an die Partei und Markus Söder gerichtet, der bayerischer Ministerpräsident hatte darauf wohl eine besondere Antwort.



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